Categoría: Nutrición

  • BENEFICIOS DE LA FIBRA

    BENEFICIOS DE LA FIBRA

    Fibra La fibra es un componente de los alimentos vegetales que tiene las siguientes caracteristicas: – Es necesaria para el buen funcionamiento del intestino. – No es digerida ni pasa a la sangre, sino que permanece en el intestino formando parte de las heces. – Retiene agua, aumentando el volumen de las heces. – Aunque…

  • DIETA VEGANA
  • Polinicotinato de cromo

    Polinicotinato de cromo

    “Hospitales importantes y universidades prestigiosas han sugerido que la suplementación con cromo puede reducir la grasa corporal, ayudar a construir masa magra, regular la concentración de glucosa en sangre y disminuir el colesterol elevado, aunque con frecuencia quienes cursan con deficiencias de este mineral son los más beneficiados.” El cromo es un mineral traza que…

  • Polen de flores

    Polen de flores

    energía natural. El Polen de flores es uno de los muchos productos completos y energizantes que nos brindan las abejas, es considerado como el alimento básico de la larva de abeja, la cual almacena el polen en los panales, agrega sus enzimas, tapa este polen con una capa de miel a fin de que sea un proceso…

  • Alga espirulina

    Alga espirulina

    El alga espirulina es un alga microscópica que se ha utilizado durante siglos para complementar la nutrición del ser humano. Se cultiva en lagos naturales o artificiales y debido a su proceso biológico desarrolla una composición nutricional excepcional. En nuestro país, los aztecas la extraían del lago de Texcoco para adicionarla a sus demás alimentos.…

  • ¿Por qué deberías incluir semillas de chía en tu alimentación?

    ¿Por qué deberías incluir semillas de chía en tu alimentación?

    La chía es considerada un superalimento ya  que los alimentos clasificados en esta categoría contienen mayores cantidades de nutrientes que otros alimentos comunes, incluyendo vitaminas, minerales, antioxidantes y fitonutrientes. Las semillas de chía son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 (ácido alfa-linolénico) ALA de origen vegetal. A…

  • Alga spitulina PRONAT

    Alga spitulina PRONAT

    Alga spirulina 100% pura 60% de proteina Contiene vitaminas del complejo B, Minerales y Oligoelementos El alga spirulina es un alga microscópica que se ha utilizado durante siglos para complementar la nutrición del ser humano. Se cultiva en lagos naturales o artificiales y debido a su proceso biológico desarrolla una composición nutricional excepcional. En nuestro…

  • Una manzana en el desayuno

    Una manzana en el desayuno

    El desayuno es el alimento más importante del día, ya que nos aportará los nutrientes y energía necesaria para empezar el día. Y en esta primera comida hay una fruta que nunca te debe falta: la manzana. La manzana en el desayuno aporta muchos beneficios a nuestro organismo para mantenernos sanos y en forma. A…