¿Qué es el asma? El asma es una enfermedad crónica de los pulmones. Provoca que las vías respiratorias se inflamen y se estrechen, y dificulta la respiración. El asma grave puede causar problemas para hablar o para estar activo. Es posible que escuche a su médico llamarlo una enfermedad respiratoria …
Fibra La fibra es un componente de los alimentos vegetales que tiene las siguientes caracteristicas: – Es necesaria para el buen funcionamiento del intestino. – No es digerida ni pasa a la sangre, sino que permanece en el intestino formando parte de las heces. – Retiene agua, aumentando el volumen …
Los ácidos grasos son componentes naturales de las grasas y los aceites. Tomando como referencia su estructura química, se pueden clasificar en tres grupos: ‘saturados’, ‘monoinsaturados’ y ‘poliinsaturados’. Los ácidos grasos saturados (grasas) están presentes principalmente en alimentos de origen animal, como la carne (grasa), la manteca, los embutidos, la …
energía natural. El Polen de flores es uno de los muchos productos completos y energizantes que nos brindan las abejas, es considerado como el alimento básico de la larva de abeja, la cual almacena el polen en los panales, agrega sus enzimas, tapa este polen con una capa de miel a fin …
El alga espirulina es un alga microscópica que se ha utilizado durante siglos para complementar la nutrición del ser humano. Se cultiva en lagos naturales o artificiales y debido a su proceso biológico desarrolla una composición nutricional excepcional. En nuestro país, los aztecas la extraían del lago de Texcoco para …
La chía es considerada un superalimento ya que los alimentos clasificados en esta categoría contienen mayores cantidades de nutrientes que otros alimentos comunes, incluyendo vitaminas, minerales, antioxidantes y fitonutrientes. Las semillas de chía son una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3 (ácido alfa-linolénico) …
Los gatos poseen una conexión con el mundo mágico, invisible a nuestros ojos. Así como los perros son nuestros guardianes en el mundo físico los gatos son nuestros protectores en el mundo energético. Durante el tiempo que pasa despierto, el gato va “limpiando” tu casa de las energías negativas. Cuando …
Sí, todo llega. Llega el amor después del amor. Y llega el tiempo de conectarse con uno mismo. Llega el viaje que venías soñando desde los 15, y por el que habías empapelado el cuarto con fotos del lugar. Llega la persona que estabas esperando, y llega el momento en …
El desayuno es el alimento más importante del día, ya que nos aportará los nutrientes y energía necesaria para empezar el día. Y en esta primera comida hay una fruta que nunca te debe falta: la manzana. La manzana en el desayuno aporta muchos beneficios a nuestro organismo para mantenernos …
